Just Enjoy biedt YOGA & professionele VOEDINGSBEGELEIDING volgens de orthomoleculaire benadering aan in de regio Mechelen, Duffel en Sint-Katelijne-Waver.
Just Enjoy helpt je om een gezond voedingspatroon op maat te ontwikkelen dat past bij jouw persoonlijke levensstijl. Verse, zelfgemaakte en vooral lekkere voeding die je levenskwaliteit verbetert en je energiepeil verhoogt, staat centraal.
De yogalessen van Just Enjoy worden gegeven door Karen in het GLOC in Sint-Katelijne-Waver en De Spring in Duffel. Daarnaast geeft ze les bij Fit Faktor in Duffel en Studio Stil en Yoga & C° in Mechelen.
Ook kan je Karen boeken voor lessen aan huis of op het werk. Yoga helpt je om mindful, evenwichtig en zelfverzekerd door het leven te gaan.
​Just Enjoy reikt mogelijkheden aan om in deze drukke wereld die zowel op mentaal, emotioneel als fysiek vlak veel van ons vraagt, tijd te maken voor jezelf (zelfzorg), terug balans te vinden en te streven naar een optimale gezondheid met voeding en yoga als medicijn. Laat je inspireren &
​Just Enjoy your journey!

Gratis E-Book : ​​
​Detox for a healthy body & mind

​Ben je ervan overtuigd dat gezonde voeding mee bijdraagt tot een goede gezondheid? Wil jij daarom ook graag gezonder eten? Dan is het nooit een slecht idee om te starten met een Detox. Ook mensen die al gezond eten, doen er goed aan om enkele keren per jaar een Detox in te lassen. Een Detox is een tijdelijke manier van eten, die je lichaam reinigt. Je reset als het ware je lichaam, waardoor afvalstoffen worden afgevoerd en jij met een propere lei (of een proper lijf) opnieuw aan de slag kan.  Laat je e-mailadres achter en ontvang ons gratis Detox-E-Book vandaag nog in je mailbox. ​Just do it!

E-Book : Just Enjoy No Sugar : €9.99 i.p.v. €14.99

Suiker is een essentiële voedingsstof. Het levert energie en zorgt ervoor dat je kan functioneren. In ons Westers voedingspatroon zit er echter onnoemelijk veel suiker verwerkt.
​Te veel toegevoegde suikers geeft geen energie meer, maar vreet energie en het heeft daarnaast nog allerlei andere nadelige gezondheidseffecten. Wil jij bewuster, gezonder en met minder toegevoegde suikers eten? Laat je dan op weg zetten door ons online e-book voor slechts €12,99.  

Yoga voor iedereen + GRATIS proefles

In een maatschappij die draait om materialisme en prestatie is het nodig om af en toe eens stil te staan. Stilstaan bij wat je wil en waarom. Stilstaan bij de invloed die jouw levensstijl heeft op je fysieke, je mentale en je emotionele welbevinden. 
Yoga helpt je om terug te keren naar de essentie, rust te vinden op alle vlakken en zorg te dragen voor je lichaam.
Door het beoefenen van yoga leer je jezelf bewust om te gaan met je lichaam, ontdek je wat wel en niet goed is voor jouw lichaam en kan je makkelijker ontspannen. Yoga maakt je lichaam krachtiger, soepeler en het zorgt ervoor dat je meer weerstand opbouwt op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. 
Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down - Jigar Gor
Just Enjoy biedt yogalessen aan voor iedereen, omdat we ervan overtuigd zijn dat yoga er ook écht is voor iedereen. Kom het zelf ervaren tijdens een GRATIS proefles.
(gelieve op voorhand in te schrijven via info@just-enjoy.be of 0497 138 252.)

Sylvie, 36 jaar

Persoonlijke aanpak en advies op maat met veel respect voor de mens achter degene die wil afvallen. Enorm flexibel, maar toch gedreven. Top!

Julie, 26 jaar

Food Coach Karen heeft me nieuwe gewoontes aangeleerd, waarbij ik geniet van lekkere, gezonde voeding. Ik voel me fitter, vrolijker, mijn huid ziet er beter uit en ik ben de overtollige kilo’s kwijt.

Sally, 34 jaar

Dankzij Karen van Just Enjoy helemaal terug into gezond eten en bewegen. Bedankt om mij met zoveel geduld terug op het gezonde pad te zetten. Ik heb eindelijk weer de klik gemaakt en voel me goed!

Just Enjoy | info@just-enjoy.be | +32 497 13 82 52 | Hogerheide 11 - 2860 St.-Katelijne-Waver