Gratis E-Book :
|
Suiker is een essentiële voedingsstof. Het levert energie en zorgt ervoor dat je kan functioneren. In ons Westers voedingspatroon zit er echter onnoemelijk veel suiker verwerkt.
Te veel toegevoegde suikers geeft geen energie meer, maar vreet energie en het heeft daarnaast nog allerlei andere nadelige gezondheidseffecten. Wil jij bewuster, gezonder en met minder toegevoegde suikers eten? Laat je dan op weg zetten door ons online e-book voor slechts €9,99. |
In een maatschappij die draait om materialisme en prestatie is het nodig om af en toe eens stil te staan. Stilstaan bij wat je wil en waarom. Stilstaan bij de invloed die jouw levensstijl heeft op je fysieke, je mentale en je emotionele welbevinden.
Yoga helpt je om terug te keren naar de essentie, rust te vinden op alle vlakken en zorg te dragen voor je lichaam. Door het beoefenen van yoga leer je jezelf bewust om te gaan met je lichaam, ontdek je wat wel en niet goed is voor jouw lichaam en kan je makkelijker ontspannen. Yoga maakt je lichaam krachtiger, soepeler en het zorgt ervoor dat je meer weerstand opbouwt op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down - Jigar Gor |
Just Enjoy biedt yogalessen aan voor iedereen, omdat we ervan overtuigd zijn dat yoga er ook écht is voor iedereen. Kom het zelf ervaren tijdens een GRATIS proefles.
(gelieve op voorhand in te schrijven via info@just-enjoy.be of 0497 138 252.) |
Sylvie, 36 jaarPersoonlijke aanpak en advies op maat met veel respect voor de mens achter degene die wil afvallen. Enorm flexibel, maar toch gedreven. Top!
|
Julie, 26 jaarFood Coach Karen heeft me nieuwe gewoontes aangeleerd, waarbij ik geniet van lekkere, gezonde voeding. Ik voel me fitter, vrolijker, mijn huid ziet er beter uit en ik ben de overtollige kilo’s kwijt.
|
Sally, 34 jaarDankzij Karen van Just Enjoy ben ik helemaal terug into gezond eten en bewegen. Bedankt om mij met zoveel geduld terug op het gezonde pad te zetten. Ik heb eindelijk weer de klik gemaakt en voel me goed!
|